Obecnie, w dobie pecetów i innych sprzętów
Herbata jest nadzwyczaj wziętym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Wobec tego także nie wolno bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, również herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź sól zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej korzystnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. zobacz szczegóły
3. pełna publikacja
4. link
5. link do strony